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养生堂脂肪肝养生茶,脂肪肝喝什么茶最好推荐下

时间: 2022-11-26

脂肪肝喝什么茶最好推荐下

绿茶:对脂肪肝有好处的茶很多,但效果最好的还是绿茶。绿茶含有丰富的茶多酚,可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量;其氧化产物茶色素具有一定的调血脂、降胆固醇的作用。需要注意的是:脾胃虚弱的脂肪肝患者不宜饮用绿茶,因绿茶易刺激胃肠道,容易加重胃肠道的不适。还有就是注意要选择一些生态茶和有机茶,不要买一些太便宜的量产的茶,在买西湖龙井、碧螺春、自嘉茶、信阳毛尖这些茶时,还可以注意一下是否有通过认证,不要买到农残茶,否则不仅对身体无利,还可能带来损害。

黑茶:黑茶对脂肪肝的治疗有一定的好处:黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果,经常饮用黑茶可抑制小腹脂肪堆积。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。

红茶:含有茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维、VB1等,并且含有较多活性物质,有减肥消脂的作用。

乌龙茶:其含有促进消化酶的生成和分解脂肪的成分,可以降低血液中的胆固醇含量,促进脂肪的代谢。具有减肥降脂、消食去腻、防癌抗衰等功能。

普洱茶:其富含茶多酚、咖啡碱等物质充分氧化;茶氨酸、各种维生素、茶色素、矿物质、活性物质的含量高,有助于暖胃、降脂、降压,经常适时、适量饮用,对脂肪肝是有益的。

另外还有几种适合脂肪肝喝的茶疗方

1.荷叶山楂茶:全面激活心肌细胞,使受损和陈旧的细胞得到修复和再生,从而减轻因高血压而造成的心脏压力,脂肪肝患者可用荷叶、山楂、丹参各10g。每日泡茶饮,数次多饮

2.郁金香茶:全面调理肝、肾,净化血液、增加红细胞和血色素,迅速缓解头晕,失眠、心悸、胸闷等症,促使血压逆向转化,脂肪肝患者可用郁金香、香橼皮、木香各10g,加水适量,煎取药汁代茶饮,每日1剂,分早中晚3次服。

3.山楂橘皮茶:高活性因子能迅速溶解血栓降低血脂、清除血管内淤积,使硬化的血管恢复弹性、疏通血管,红花10g,山楂50g,橘皮12g。水煎取汁,每日1剂,分数次当茶饮,该方对于脂肪肝的治疗有效。

4.三花茶:阻断血脂累积,净化血液,有效滋缓冲和分散血压波动产生的不良刺激,脂肪肝患者可用玫瑰花、年青宝花、茉莉花各20g,加水煎取药汁,或沸水冲泡代茶饮,每日1剂。

5.当归橘皮茶:通过血液清除包裹在肝细胞周围的脂肪物,逆转肝纤维化,恢复肝细胞活力健康,避免肝硬化的发生。专家表示,脂肪肝患者可用郁金香、当归各12g,山楂、橘皮各25g,加水同煎取汁代茶饮,每日1剂,分2~3 次内服。

在平时注意脂肪肝喝什么茶,保护自己的肝脏的同时,也要以治疗搭配合理的运动,才能起到很好的效果,根据自身病情和体质,制定适宜的运动项目和运动量,不仅可增加能量消耗,可以促进脂肪组织分解,达到减肥目的。但脂肪肝患者的运动要适当合理,建议选择中等有氧运动方式,如快走、慢跑、游泳、登楼梯、爬山、跳舞、跳绳、做操及骑车等,在运动上有的放矢,对脂肪肝病情和自身体质都是很有益的。

有知道治疗脂肪肝的茶吗

芝麻消脂茶

【配料】芝麻糊20克,绿茶6克。

【制法】将绿茶装入绵纸袋中封口挂线,将芝麻糊装入杯中。取绿茶放入装有芝麻糊的杯中,用沸水冲泡,加盖闷10分钟即可饮用。

【用法】冲泡饮用,每日2次。

【功效】解毒化瘀,活血消脂。适宜于各种类型的脂肪肝。

三七菊花茶

【配料】三七花5克,菊花5克,绿茶1克。

【制法】将三七花、菊花、绿茶放入杯中,冲入开水浸泡10分钟即可。

【用法】饮服,,冲泡3-5次。可长期饮用。

【功效】适宜于脂肪肝治疗预防。

绿豆菊花茶

【配料】绿豆60克,白菊花10克。

【制法】将绿豆拣去杂质,淘洗干净,备用;将白菊花放入纱布袋中,扎口;与淘洗干净的绿豆同入沙锅,加足量水。浸泡片刻后用大火煮沸,改用小火煨煮1小时,待绿豆酥烂,取出菊花纱布袋即成。

【用法】代茶饮用。

【功效】清热解毒,清暑消脂。适宜于肝经湿热型脂肪肝。

养生堂脂肪肝养生茶

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