桔子皮能吃吗?吃了有什么好处?
桔子皮可以吃，也可以入药，对人类身体有多种好处。
吃桔子皮有什么好处：
1、桔子皮可治慢性气管炎。慢性气管炎是一种十分顽固的疾病，发生以后人们会呼吸困难或者出现咳嗽的症状，这时可以把桔子皮五到十五克泡水喝，当茶饮，就能让慢性支气管炎的症状明显减轻。
2、桔子皮可治咳嗽。桔子皮对人类的咳嗽有很好的治疗功效，大家吃桔子以后可以把桔子皮晒干，然后在需要时的，取五克干桔子皮加入两杯水煎制成汤，再放入少量的姜末和红糖，煎好以后趁热服用，就能起到化痰止咳的作用。
3、桔子皮可治便秘也可解酒。桔子皮对人类的便秘了也有很好的治疗作用，可以取十五克桔子皮加入清水煎制，煎好以后当茶饮用，就起到软化大便和促进大便排出的作用，另外在饮酒以后，可以把三十克桔子皮加入少盐煎制成汤，直接饮用，能起到良好的解酒功效。
4、桔子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。
5、烧粥时，放入几片桔子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用；烧肉或烧排骨时，加入几片桔子皮，味道既鲜美又不会感到油腻。
6、做调味品。将橘皮洗净烘干，压成粉末贮存在玻璃瓶中，做菜做汤时放一点，可增味添香；做馒头时放一点到面粉里，蒸出的馒头清香扑鼻；熬稀饭时放一点，稀饭有一股橘子清香。
橘皮是一味中药，叫“陈皮”，性温，味辛，有理气化痰、燥湿的功效，制成各种各样的美味佳肴，不光可以增加食欲，还可以祛除胸腹胀满、呕吐、咳嗽痰多等症。下面几种做法不妨一试
橘皮粥：在熬大米粥时， 在粥烧滚前，放入几小块干净的橘子皮，等粥煮熟后，不仅芳香可口而且开胃，对胸腹胀满或咳嗽痰多的人，能够起到饮食治疗的作用。
橘皮汤：在做肉汤或排骨汤时，放几块橘子皮，不仅汤味鲜美，而且有一股淡淡的橘子味，会使人吃起来没有油腻的感觉。
橘皮茶：把清洗干净的橘子皮切成丝、丁或块，用时可以单独用开水冲泡，也可以和茶叶一起饮，不仅味道清香，而且有开胃、通气、提神的功效。
橘皮酒：把洗净晒干的橘子皮适量浸泡在白酒中，大约20天之后就可以饮用。橘子酒有清肺化痰的功效。如果浸泡时间稍长，酒味更佳。
橘皮菜：吃过橘子后，把新鲜的橘皮收集起来，清洗干净，在清水中泡2天，然后切成细丝，再用白糖腌20天，就成了非常可口的下酒菜。不仅吃起来甜香爽口，而且还有解酒的作用。
橘皮丁；把新鲜的橘子皮，除去蒂头和坏烂的部分，用清水洗干净，沥干后用刀切成小丁块，然后放在蜂蜜或白糖中浸腌20天，可做糖包、汤圆等甜食品的馅料，吃起来清爽香甜。
五香橘皮：把干净的橘子皮在清水中泡一昼夜，除去蒂、头和霉烂的部分，挤干后放在开水锅里煮沸30-40分钟，然后挤去水分沥干，再切成1厘米见方的小块，按500克湿橘皮加20克食盐的比例再在锅中煮沸30分钟，捞出后，趁湿撒上一层甘草粉，每500克用甘草粉15克左右，晒干后即为甜、香、酸、咸并略带苦味的五香陈皮了。味道悠长，还有药疗的作用。
橘皮果酱：橘皮做果酱，干鲜均可。先将橘皮用水洗净，放入锅中加水煮沸后数分钟，将水倒出，另加新水再煮沸数分钟，如此进行3-4次，直到橘皮水苦味不太重时为止。然后用手或布将橘皮挤干，用刀将橘皮剁成碎末，越碎越好，若能用绞肉机细绞把剁碎的橘皮重新放入锅中，根据橘皮的多少加入适量的红糖、白糖和糖精，并加水少许，煮沸后用文火煎熬成稠糊状，橘皮果酱就做好了。
宝宝现在一周岁了不喜欢吃菜 要怎么才能让他喜欢吃菜
可以把菜弄碎放在粥或者饼饼里面 或者和宝宝说，妈妈吃一口宝宝吃一口，饼饼（粥粥香香），吃了以后变聪明（长高高）一类的话 让宝宝想吃 如果宝宝有特别喜欢的人，可以拜托那个人帮忙. 和宝宝说，你看谁谁谁也喜欢吃这个哦~很好吃的哦~宝宝不吃的话都给他吃了哦~ 这样宝宝就会抢着吃 这个是我家以前哄宝宝的方法 下面还有一些我从网上找的 希望能帮到你 问题一：孩子不喜欢某些蔬菜的口味。
儿童和成人的区别之一，就是味觉敏感度的不同。孩子的味蕾密度较高，对同样味道的敏感度高，因此往往会拒绝那些有特殊气味的蔬菜，如韭菜、大蒜、葱姜、芹菜、茴香、辣椒、胡萝卜之类。
这种时候，家长不必过于苛求。不妨在生活中慢慢引导，或者用其他营养价值相似的蔬菜代替这些蔬菜。
但是也不要因为孩子不肯吃这些蔬菜，家庭餐桌上就拒绝这些蔬菜的光临，更不能经常提醒孩子不爱吃什么东西。只要孩子感觉它们是膳食中的一部分，随着年龄增长，很可能会慢慢接受这些味道，自然而然地改掉偏食的毛病。
问题二：孩子对某些食物有偏好。 家庭中对食物的评价，将会潜移默化地改变着孩子对食物的态度。
餐桌本身就是进行饮食教育的最好课堂，父母便是孩子的第一个营养课教师。培养孩子爱吃菜的第一步便是营造一个良好的饮食氛围。
一般来说，如果父母饮食习惯非常科学，本人不挑食，不说什么食品好吃难吃，什么食品高贵低贱，对孩子又不过分溺爱，孩子偏食挑食的机会便会减少。 多数家庭中都经常说“鸡汤大补”、“水果营养好”、“大虾很高级”之类的话，但是说蔬菜如何“滋补”、“高贵”、“时髦”的家庭肯定不多。
为了让孩子喜爱蔬菜，父母应当在餐桌上经常赞美这些食物，让孩子在耳濡目染中培养对蔬菜的感情。父母对各种蔬菜都充满兴趣，对各种风味都能欣赏，孩子便会受到影响，慢慢地接受各种蔬菜的新鲜口味。
问题三：家庭烹调水平不够，或者没有适应幼儿的特点。 很多家庭的烹调方式仅仅考虑了大人的口味特点和饮食方式，却没有为孩子特别设计他们更能接受的烹调形式。
孩子娇嫩而敏感，菜肴的块应当小一些，调味要清新一些，不可过咸、过辣、味道过于刺激，避免半生不熟。颜色安排上应当尽可能色彩鲜艳，外观漂亮，吸引孩子的注意力。
有些孩子不喜欢纤维多的蔬菜，这时候父母要注意引导，一方面要烹调得软一点或者切块小一点，让孩子容易下咽，另一方面也要培养他们喜欢吃富纤维食品的健康习惯。 如果孩子不爱吃某些蔬菜已经成为难以更改习惯，那么不妨试一试以下这些对幼儿有效的“小花招”： 招数之一：增加孩子与蔬菜见面的机会。
宝宝的父母很为孩子拒绝吃蔬菜头痛，为此请教了一位营养学家。专家告诉他们，中国人多半重视肉类的烹调，对蔬菜的烹调很少下功夫。
孩子的味觉非常敏感和保守，他们家里的烹调方法过分单调，可能已经挫伤了孩子吃蔬菜的积极性。要想改变宝宝对蔬菜的看法，唯有革新蔬菜的烹调方法，让他逐步恢复与蔬菜的接触机会。
按照专家的建议，宝宝的爸爸每天都要做一次“五彩米饭”。在白米之外，锅中还放了甜玉米、甜豌豆、胡萝卜小粒、蘑菇小粒，再点上几滴香油，米饭变得格外美丽诱人，使宝宝兴趣大增。
妈妈新做了口味多样的“什锦蔬菜沙拉”，还陆续添了不少口味清新的凉拌蔬菜。家里不再做纯肉菜，总是在炒肉的时候配些芹菜、青椒等蔬菜，炖肉时配上土豆、胡萝卜、蘑菇、海带等蔬菜。
吃面条的时候不再仅仅放点炸酱，还配上了黄瓜、豆芽、焯白菜丝、烫菠菜叶等多种蔬菜……父母的努力很快大见成效，宝宝每天吃进去的蔬菜多了不少。 招数之二：把蔬菜“藏”起来给孩子吃。
菲菲是一个3岁幼儿，她不喜欢吃胡萝卜。妈妈无论怎样说胡萝卜有营养，菲菲就是不买帐，让妈妈伤透脑筋。
立春那天，妈妈做了煎春卷，馅里面有肉丝、豆芽、香菇丝和和胡萝卜丝。本来担心菲菲会不喜欢，谁知她吃得很香，根本没有问胡萝卜的事情。
妈妈从这件事情中受到启发，以后便经常在肉丸、饺子馅、包子馅、馅饼馅里添加少量胡萝卜，还给菲菲设计了一种面粉加鸡蛋、胡萝卜细丝、西葫芦细丝做的“红绿丝煎饼”，结果菲菲吃得津津有味。菲菲妈妈说：只要孩子得到营养，做成什么形式都可以，其他孩子不爱吃的蔬菜也可照此办理。
招数之三：把蔬菜做得漂亮可爱。 壮壮今年5岁，不爱吃绿叶蔬菜。
妈妈知道绿叶蔬菜中维生素最多，很为壮壮的健康操心。一天妈妈在杂志上看到文章，说幼儿对食物的外观要求比较高。
如果食物不能吸引他们，他们就会将吃饭当成一种负担。因此，为幼儿准备的食物时要把食物尽量做得漂亮一些，让食物的色彩和形状美观可爱。
这样，幼儿感到吃饭这件事本身便充满快乐，自然会兴趣倍增。于是，妈妈找来一个大白盘，把番茄和煮胡萝卜切成花的形状，摆上完整的炒青菜叶作为绿叶，下面是切碎的炒青菜作为草地，上方放上一个煎鸡蛋当成太阳。
壮壮看了这幅画顿时来了情绪，高兴地将青菜放进口中。 以后，妈妈总是把蔬菜的颜色搭配得五彩斑斓，蔬菜的形状切得变化多端，大小让壮壮吃起来不困难，餐盘餐具也摆放得。
芹菜半生半熟吃了有事莫
没事的。芹菜可以生吃的。好处：芹菜功效主治：清热除烦，平肝，利水消肿，凉血止血。主治高血压，头痛，头晕，暴热烦渴，黄疸，水肿，小便热涩不利，妇女月经不调，赤白带下，瘰疬，痄腮等病症。
芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。其中，维生素B、P的含量较多。矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜，芹菜不但营养丰富，而且有药用价值。
芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。由于芹菜的钙磷含量较高，所以他有一定镇静和保护血管的作用，又可增强骨骼。
芹菜有“甘凉清胃，涤热祛风，利口齿、咽喉，明目和养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静”等功用。中医临床表明，芹菜是治疗高血压和因高血压引起的一些疾病的有效药物，对防治糖尿病、贫血、小儿佝偻症、血管硬化和月经不调、白带过多等妇科病也有一定的辅助疗效。
经常吃些芹菜，对于及时吸收、补充自身所需要的营养，维持正常的生理机能，增强人体抵抗力，都大有益处。尤其是在寒冷干燥的天气，人们往往感到口干舌燥、气喘心烦、身体不适，经常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身。
肝火过旺、皮肤粗糙者及经常失眠、头痛的人可适当多吃些，由于芹菜富含矿物质元素，所以处于生长发育期的少年儿童以及孕妇、正在哺乳期的妇女，更宜多吃芹菜，以增加体内的钙和铁。同时，芹菜还含有挥发性的芳香油，香味诱人，吃些芹菜对增进食欲，帮助消化、吸收都大有好处。
常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。芹菜可炒，可拌；可熬，可煲；还可做成饮品。
坏处：芹菜原是“***杀手”
男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少***数量。据报道国外有医生经过实验发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，***量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。 而且芹菜性凉质滑，所以低血压的人不宜食用，故脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎，吃芹菜也会让体内产生某种色素，经日晒后被激发，会使皮肤变黑。
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