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吃了维e还能吃钙片吗,维生素e和钙片能同时服用吗

时间: 2024-04-18

维生素e和钙片能同时服用吗

维生素E和钙片是可以同时服用的,这两者之间是不会发生反应的。

首先,维生素E属于脂溶性维生素,而钙属于矿物质两者的介质各有不同,因此是不会发生反应的(请您放心食用!)在这我向您介绍一下这两种营养物质各自的主要用途:维生素E的作用主要有:1、提高维生素A的作用; 2、维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂; 3、延缓细胞因氧化而老化,保持青春的容姿; 4、供给体内氧气,使您更有耐久力; 5、和维生素A一起作用,抵御大气污染,保护肺脏; 6、防止血液凝固; 7、减轻疲劳; 钙的主要作用:1、降低神经细胞的兴奋性,所以说钙是一种天然的镇静剂;2、强化神经系统的传导功能;3、维持肌肉神经的正常兴奋;4、参与血液的凝固过程。希望我的回答对您有所帮助。

吃了维e还能吃钙片吗

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