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红煮的养生茶和泡的有什么区别,养生茶到底能不能喝不同茶饮不同喝法搜狗问问

时间: 2022-07-05

养生茶到底能不能喝 不同茶饮不同喝法 搜狗问问

玫瑰花茶——更年期女性

玫瑰花茶是很多办公室女性会泡起来喝的茶饮,专家认为,更年期女性是非常适合喝玫瑰花茶的,这是因为玫瑰花具有养颜美容、疏肝理气的效果,对于缓解更年期综合症有不错的疗效。

做法:玫瑰花(干)适量,用开水冲泡即可饮用。

禁忌人群:玫瑰花带有一定的活血功效,经期量大的女性以及怀孕的女性不宜常喝。

枸杞茶——上班族

比起玫瑰花茶,枸杞茶是更多上班族爱喝的养生茶,枸杞茶能养肝明目,对于经常面对电子产品的人们有不错的养生效果,长期加班熬夜的人也非常适合喝枸杞茶。

做法:枸杞适量,用开水冲泡,盖上杯盖焖3-5分钟即可饮用。

禁忌人群:虽然枸杞是常见的滋补品,但是消化不良、糖尿病患者以及脾胃虚寒、感冒发烧的人都不宜喝枸杞茶。

桂圆红枣茶——胃寒的人

桂圆红枣茶是女性养生茶中出镜率较高的,这是由于桂圆与红枣相配着吃有红润气色的效果,所以女孩子们都偏爱这款茶饮。另外,胃寒的人也可以通过喝桂圆红枣茶来养生保健。

做法:桂圆取肉,红枣去核以后与清水一起煮开即可。

禁忌人群:中医认为桂圆偏热,经过熬煮会更加上火,所以火气大的人不宜常喝,咳嗽、感冒的人群也要少喝。

人参茶——中老年人

人参茶是大补元气的茶饮,非常适合体虚的中老年人饮用,所以很多子女都会在家里放一些人参片,以备老人们的不时之需。除了中老年人以外,气血不足的朋友也可以通过饮用人参茶来补气血。

做法:人参切片,饮用时用热水冲泡几分钟即可。

红煮的养生茶和泡的有什么区别

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