莲子芯枸杞茶能增加***数量、增强***活力吗?
枸杞的确对人体有很好的保健作用，源于它富含各种氨基酸和糖类，在中医，它是一味补肾益精填髓的好药。也可以强壮男人也可以滋补女人。不过莲子心主要作用是清火，莲心苦寒，枸杞甘温这样使用估计是为了平和温热药性，然后又增强固涩益精的效果来考虑的吧。
可是，楼主在这里忽略了一个事实：中医里的肾、精和西医里的肾、***它不是一个相同的概念！事实上中医里面所说的肾、精更多的其实是指整体生殖腺甚至是性能力的意思。而西医里这是很明确的器官肾脏和***，所以你问的问题，大家其实真的没法回答——没有明确的西医研究文献说：食用枸杞后人的***活动能力增强，视野范围内***数会增加，畸形率会减少。..
西医的研究认为，适当的补充锌和蛋白质，有益于男性的***发育，所以西医对于这个问题一般比较推崇食用牡蛎，因为牡蛎正是富含锌、钙和蛋白质、氨基酸的食物。
那么综合上述，要不楼主平时喝点连心枸杞茶，然后每顿吃饭时整两个牡蛎（生蚝）吃吃？搞个把月了再去医院查查，有效果咱们也好给大家伙推荐推荐啊。男人嘛，大家不都希望自己能力更强一些，让自己心爱的女人更幸福嘛。
楼主您就小小的牺牲一下小我，如此实验一下，然后成全一下大伙，如何？呵呵
关于养生的问题,红豆+薏仁+黑豆+莲子+桂圆+百合+芡实+红枣+枸杞
红豆+薏仁+黑豆+莲子+桂圆+百合+芡实+红枣+枸杞+冰糖一起煮没有冲突。这就是人们常吃的八宝粥。
八宝粥营养丰富、全面。没有一种食物包含人体所需的全部营养素。八宝粥采用的原料是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。
八宝粥经高压烹调之后，会产生一些新的抗氧化成分，可能是和碳水化合物结合的多酚类物质变成游离状态，从而增强了抗氧化性质。如果想更多地得到杂粮粥当中的防病、健身好处，用高压锅来烹调，是一个相当不错的选择。既方便，又能最大程度地保存营养。
扩展资料：
喝粥养生好处多
早在明朝大医学家李时珍在《本草纲目》中说，粥“又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也”。宋朝著名诗人陆游甚至以为，食粥能长寿成仙。医学界公认，粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，最宜养人。
粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做米油，俗称粥油。清代医学家王孟英在他的《随息居饮食谱》中则认为“米油可代参汤”，和人参一样具有大补元气的作用。
中医认为，小米和大米味甘性平，都具有补中益气、健脾和胃的作用。二者用来熬粥后，很大一部分营养进入汤中，其中尤以粥油中最为丰富，是米汤的精华，滋补力之强，丝毫不亚于人参、熟地等名贵的药材。
参考资料来源：百度百科-杂粮粥
参考资料来源：百度百科-八宝粥
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