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可以几种养生茶换着喝吗,是不是随便几种花茶搭配就可以喝出想要的效果,还是要注重花茶的搭

时间: 2024-04-19

是不是随便几种花茶搭配就可以喝出想要的效果,还是要注重花茶的搭

康仙花、玫瑰花,玉兰、千日紫,百合,性质基本都是性温和性平可以一起搭配,荷叶、贡菊性质相近可以一起搭配。

康仙花可以调经,辅助治疗白带过多,调节内分泌; 玫瑰花活血美肤,对脸色苍白,皮肤黯黄有比较好的效果; 百合有去火安神的效果,可以在睡前一小时饮用; 千日紫泡出来非常漂亮,含丰富的维生素和微量元素; 玉兰花芳香浓郁,可以通鼻窍,调节内分泌失调引起的斑点粉刺; 荷叶对减肥,便秘有不错的疗效,但只第一 泡才有效果哦; 贡菊疏风散热,平肝明目,配枸杞或者金银花,山楂,效果和味道都不错 喝花草茶最好配甜菊叶,甘草,或者蜂蜜,其他糖类次之。

可以几种养生茶换着喝吗

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