补气养血喝什么茶好
匿名网友2014.11.011.红枣黄芪枸杞茶：红枣，方红糖，黄芪，枸杞直接煮开喝或者泡水喝。
红枣和红糖都可以补血，黄芪补气。 2.温润的气血茶：配方：当归，党参，炙甘草，生姜，大枣泡杯茶，还可以加点红糖调味。
3.生姜红枣饮：鲜生姜（老姜）3克切薄片，加水500毫升，小火煮20分钟，再加入红枣6-10枚，桂圆6-10只，小火炖到红枣酥烂，吃红枣和桂圆，喝汤。如果能加入一点红糖，那更好。
每天睡前吃一次，这种吃法，味道好，营养好，便宜，而且效果不错。4. 活力补气茶：人参花2克，扁豆花2克，虫草花2克，芍药花2克。
开水冲泡，当茶饮用。具有补元气，健脾补肺的功效。
5.甘麦大枣茶：甘草5克，大枣6枚，小麦30克。水煎去渣，代茶饮用。
具有补气和中，养血安神的功效。6.人参蜜茶：人参10克，白糖30克，蜂蜜50克.。
加水煎煮，当茶饮用。有大补元气，减少疲劳，增强抗病能力的功效。
补气血的茶有哪些
1、玫瑰补气茶。
玫瑰红枣西洋参补气茶的功效：玫瑰花性温，香气甜润，具有理气解郁、通经活络、美容养颜的功效；红枣富含铁和维生素，具有补血补气的功效；而西洋参具有补气养阴的功效，适用于气阴两虚的人服用，所以这一款玫瑰红枣西洋参补气茶可以补气养血润肤的功效。
2、红枣枸杞茶。
红枣枸杞茶功效：增加血液含氧量，滋润气血。红枣、枸杞子热水冲泡，当喝完之后，可以将枣子和枸杞子都吃掉。
3、核桃桂圆红枣茶。
核桃桂圆红枣茶功效：核桃仁健脑，可以治疗神经衰弱，还可以补气养血。桂圆适合心脾两虚及气血两虚；红枣具有气血双补的功效。所以这些一起冲泡可以补心脾，补气血。
扩展资料：
玫瑰补气茶的禁忌：
1、便秘患者不适合服用。
玫瑰具有一定的收敛作用，所以说拉肚子的患者服用之后具有止泻的功效。但是如果是一些便秘的患者服用，不仅不能够缓解便秘，甚至还会导致便秘的问题更加的严重。
2、体质较差的患者不适合服用。
如果经常感觉到身体疲倦，而且身体也更加的虚弱抵抗力比较差，那么最好不要服用玫瑰花，因为它不仅不能够提高体质，反而会令体质越来越差。
3、胃寒以及容易腹泻的患者不适合服用。
这一类型的患者并不是说坚决不能够将玫瑰泡水喝，而是服用的时间间隔一定要长，不能够长期并且经常的服用。
参考资料来源：人民网-玫瑰花茶有4个好处 5大禁忌一定要记得
参考资料来源：人民网-适合女性补气血的食物和茶饮
补气补血的茶都有哪些
1、当归红茶饮配料：当归10克，红茶8克，冰糖10克。
制法：把当归去杂洗净，放入锅中加水适量，旺火烧开，加入红茶文火煮30分钟，过滤取汁，加入冰糖溶化即可。功效：补血养血，温暖肠胃。
应用：适用于月经不调、经闭、痛经、或体虚怕冷、肠燥便秘等。代茶频饮。
2、桂圆红茶饮配料：桂圆6枚，红茶10克，红糖适量。制法：把桂圆、红茶分别整理干净，同放锅中，加水适量，旺火烧开，加入红茶文火煮20分针，过滤取汁即可。
功效；补益气血，温暖肠胃。应用：适用于惊悸怔仲、失眠健忘、贫血、虚寒腹痛、体虚怕冷等。
3、山楂决明子茶配料：山楂10克，决明子10克，冰糖适量。制法：把山楂、决明子分别去杂洗净同放锅中，加入冰糖文火煮10分钟，过滤取汁即可。
4、芝麻红枣茶配料；黑芝麻10克，红枣5枚，冰糖适量。制法：把红枣洗净，与整理干净的黑芝麻、冰糖一起放入杯中，冲入冰糖闷10分钟即可。
功效：补血明目，润肠通便。应用：适用于倦怠无力、失眠、便秘等。
代茶频饮。 5、首乌甘草茶配料：何首乌10克，甘草6克，红糖适量。
制法：把首乌、甘草分别去杂洗净同放锅中，加水适量，旺火烧开，加入红糖文火煮30分钟，过滤取汁即可。 功效：润肺止咳，朴益精血。
应用：适用于气短乏力、咳嗽气喘代茶频饮。 6、荔枝红枣羹配料：桂圆肉15克，红枣15枚，红糖适量。
制法：将桂圆干洗净，加水文火煮半小时，加入洗净的红枣，煮至稠烂。加入红糖溶化即可。
功软：补益气血，养血安神。 应用：适用于倦怠无力、惊悸怔件、失眠健忘，或痔疮出血、缺铁性贫血等。
佐餐。 7、葡萄红枣茶配料：红葡萄lo克，红枣6枚，红茶适量。
制法：把红葡萄、红枣分别去杂洗净，与红茶同放销中久煎煮10分钟。功效：益气补血，滋阴养血。
应用：适用于气短乏力、咳嗽气喘、头晕眼花、须发早白、食少便涪等。代茶频饮。
8、木耳红枣膏配料：黑木耳10克，红枣50克，白糖适量。制法：将黑木耳泡发洗净烘干，粉碎成细末。
将红枣洗净，煮烂去皮核，与黑木耳粉、白糖共煮成膏即可。 功效：益气补血，滋阴养血。
应用：适用于倦怠无力、体虚怕冷等。代茶频饮。
功效：消食通便，活血明目。应用：适用于肠燥便秘，或高血压、高血脂、肥胖症等。
代茶频饮。[。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。