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宫净人美的养生茶,宫寒可以喝什么茶

时间: 2022-11-26

宫寒可以喝什么茶

忌恣食生冷

血之运行,贵在按时满盈,经候如常,则能摄精成孕。恣食生冷,寒邪内客,血遇寒则凝滞,常可导致月经不调,而影响受孕。经期胞宫胞脉空虚,贪食生冷,还可损伤阳气,久而形成胞宫虚寒之候,造成宫寒不孕

药膳疗法

1.鸡煮益母草

鸡一只(黑骨白毛者佳),益母草500g(分4份,一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草,放入鸡堂内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末,加归身120g、续断60g、姜18g为末,炼蜜为丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。

2.红花孕育蛋

取鸡蛋1只,打一个口,放入藏红花1.5g,搅匀蒸熟即成,月经来潮的下一天开始服红花孕育蛋,1天吃1个,连吃9个。然后等下一个月经来潮的下一天再开始服,持续服3~4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。

3.当归远志酒全当归、远志各150g,好甜酒1500g。将全当归细切碎后与远志和匀,以白布袋贮置净器中,用酒浸泡,密封。7日后可开取,去渣备用。每晚温饮,随量饮之,不可间断。酒用尽,依法再制。功能活血通经,调和气血。适用于妇女经水不调,或气血不足者。

有哪些养生养宫茶饮?

茶是中国古代开始延续至今的生活习惯和交际礼节,而本节中所提 到的养生茶和普通茶叶不同,它的侧重点是养生保健之功,多数养生茶是 以茶之形,发挥出药物的功效。

含茶或中药,或用药食同源的原料制成养 生保健之茶,均可称之为养生茶。在进行子宫保养的过程中也可喝一些养生茶饮,品香茗的同时确保子 宫的安全。

下面就来为女性朋友们介绍几款有保养子宫之功的养生茶饮。—、参枣茶材料:红枣5颗,高丽参2片,晒干橘皮20克,桂皮5厘米,蜂蜜 和松子各适量。

做法:将晒千的橘皮和桂皮清洗干净,切成大小适中的块状;放入锅 中,倒入适量清水,放入红枣、高丽参片、橘皮、桂皮,开大火熬煮,之 后转成小火,过滤留汁,倒入蜂蜜、松子,搅拌均匀即可。 功效:高丽参性燥热,可补气活血、养身,服用之后能迅速恢复精气 神;橘皮能够抗氧化、养颜润肤、调理脾胃;桂皮辛热,入脾、肺、膀 胱经,有化摄活血、健胃、祛寒止痛、健胃、温经通络之功;松子性温味 甘,可滋阴润燥、润肺止咳、润肤养颜、滑肠通便。

适合宫寒、手脚冰冷 等症。 二、玫瑰蜂蜜茶材料:干燥玫瑰花5克,蜂蜜适量。

做法:将玫瑰花放入热水中冲泡,之后调入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。功效:此茶性质温和,可行气活血、化瘀、调和脏腑,能缓解生理期 腹痛,头痛、头重。

三、梅审蜂蜜茶材料:腌溃梅子6颗,枸杞子3克,红枣2颗,蜂蜜适量。 做法:将梅子去核后切成条状;红枣清洗千净后切成条状;梅子、红 枣、枸杞子放到蜂蜜中浸泡半小时左右;舀出1汤匙浓液浸泡至杯子中, 倒入适量温水,揽拌均匀即可。

功效:梅子能养颜、助消化,可净化食肉过多引发的酸性血液,还 可促进胃肠消化、新陈代谢;红枣可补气养血、健脾胃;枸杞子可滋补 肝肾、明目安神、坚固筋骨、驻颜抗衰。 可改善经前综合征、手脚冰冷等症。

四、枸杞人参茶材料:人参5克,枸杞子10克。做法:将人参和枸杞子一同放入干净的杯子中,倒入沸水,盖好盖闷 15分钟左右即可。

功效:人参可大补元气,治疗虚耗,促进新陈代谢、血液循环,利于 身体健康,能够调节神经紧张、产后调理,适合老人、女性、病后补气的 人服用。 与枸杞搭配可振奋精神、缓解经期产生的头痛不适。

五、金橘水果茶材料:苹果半个,橙子半个,菠萝3片,金橘6个,红茶1包。做法:将金橘清洗干净,同时用刀在金橘的表面划个十字开口,苹 果、菠萝清洗干净后切成小块;橙子切成薄片;将锅置于火上,倒入适量 清水,之后放入金橘、苹果、菠萝、橙子,水沸后转成小火继续熬煮10 分钟,最后放入茶包,继续煮1分钟即可。

功效:吃苹果不仅有助于健康,而且能美白润肤;橙子内富含维生素 C、纤维素,能让肌肤血管抗氧化;菠萝中富含酶纤维,有助于消化、解 油腻;金橘中富含维生素C,有理气解郁、驱寒、化痰、醒酒之功,能治疗消化不良、提升食欲、增强抗寒能力。能够改善子宫寒、手脚冰冷 等症。

六、益母草当归红赛茶材料:益母草、当归各30克,红枣5颗。做法:将益母草、当归清洗干净之后放到锅中,倒入4杯清水,开大 火煮沸,之后转成小火继续熬煮50分钟'放入红枣煮10分钟左右即可。

功效:益母草性寒、味辛苦,能祛瘀生新、活血调经、利尿消肿,是 治疗妇科疾病之良药,硒元素和猛元素含量丰富,有抗氧化、抗衰老、抑 制癌细胞、美容养颜之功。 适合子宫寒、手脚冰冷的女性服用。

七、橘皮茶材料:晒干橘皮20克。做法:将橘皮放入锅中,倒人1000毫升清水,熬煮至水剩一半时即可。

功效:橘皮中富含维生素B、维生素C、维生素P、柠檬烯等物,可 在体内发挥出抗氧化之功,能润肤养颜,预防血管破裂,防治维生素C缺 乏症,中医临床常用其调理脾胃,减缓子宫胀气不通产生的痛经。 八、老姜蜜茶材料:老姜半根,蜂蜜适量。

做法:生姜去皮后研磨成泥,放到干净的容器中,倒入适量热水冲 泡,瞭凉后调入适量蜂蜜,每天喝1-3次。功效:生姜有发汗解表、温中止呕之功,并且姜中富含姜辣素,有驱 寒暖身、清热解毒、润燥之功,有助于养胃、养肝、养心。

可治疗女性子 宫寒、手脚冰冷等症。

宫净人美的养生茶

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