更年期适合喝什么茶
女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症，影响生活与工作。
目前，在30~40岁的白领女性中，27%的人有不同程度的更年期提前。那么更年期的女性应该喝什么茶调理呢？更年期女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等之外，也可用当归、葛根、甘草、藏红花等中药泡水喝，或将其加入食物中食用，既能减缓更年期症状，又有美容养颜之功。
本文由【天毫茶业】原创，如有转载请注明出处！还有就是可以喝些白茶，白茶有助于舒缓神经，能够安神静气，并且白茶被誉为女人茶，有很好的美容功效，不妨一试。综上所述，更年期女性除了喝茶外，还需要多做些自我调整，保持良好的精神状态，度过这一个时期，这篇女性更年期喝什么茶就为您介绍到这里，希望对您有所帮助。
更年期内分泌失调怎么办呢
女性到了一定的年纪，会出现更年期内分泌失调的症状，这时候是卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间，这时候可以出现一系列内分泌紊乱的症状。
建议1、主要是需要自身调节，以便顺利度过这个时期。包括保持乐观心情，多参加社会活动等，避免孤独。
2、药物上，主要是使用中药调理，另外谷维素等调节神经药物也可以使用。建议女性遵医嘱，及时用药调理，这个可以用点巢之安，内含大豆异黄酮、低聚异麦芽糖、生物碳酸钙、覆盆子、血红铁素和维c。
适合需要保养卵巢的女性，可以解决皮肤粗糙、妇科炎症、月经不调、睡眠质量差、性生活质量低、肠道不佳等症状。起到延缓女性更年期症状的作用。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。