一年四季,应该怎样如何合理搭配喝花茶?
菊花茶 “采菊东篱下，悠然见南山” 菊花茶是一种适宜一年四季品饮的 保健茶 《本草纲目》上有“味甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效” 菊花茶有解暑降温、清肝明目、提神、利尿的功效 受到 人们 的喜爱 花草茶 1、薰衣草：是一种香味怡人的香水植物，原产于地中海地区。
可以舒缓紧张的情绪，对伤口的愈合 和 减缓初期感冒 咳嗽 和 失眠也有药用功效。 2、菩提子：闻起来淡雅迷人 喝也很起来顺口 富含维生素c，有 净化血液 防止感冒 的功效 还可以用来 减肥 3、玫瑰花茶 明人 卢和《食物本草》：玫瑰花食之芳香甘美，令人神爽 4、柑橘 有治疗失眠的功效 5、洋甘菊 —— 欧洲人称她为 “大地的苹果” 古埃及人 视她 为百草之首 用来 祭祀太阳神 洋甘菊可以改善 失眠。
一年四季应该怎样合理搭配喝花茶
我国民间有句老话：“当家度日七件事，柴米油盐酱醋茶”，这话说明茶在我国人民生活中必不可少。
然而人们只知道饮茶很有乐趣，而且对人体健康有益，却不知道饮茶还有学问，如不同季节饮什么茶就大有讲究。祖国医学主张：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。
春饮花茶 我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。在春天的日子里，春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。
人喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。
花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。“花引茶香，相得益彰”，它是利用烘青毛茶及其他茶类毛茶的吸味特性和鲜花的吐香特性的原理，将茶叶和鲜花拌和窨制而成，以茉莉花茶最为有名。
这是因为，茉莉花香气清婉，入茶饮之浓醇爽口，馥郁宜人。高档花茶的泡饮，应选用透明玻璃盖杯，取花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。
二三分钟后，即可品饮，顿觉芬芳扑鼻，令人心旷神怡。 夏饮绿茶 。
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