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得了脑梗病能运动吗,脑血栓患者适合运动吗?

时间: 2024-04-24

脑血栓患者适合运动吗?

脑血栓患者的注意事项:注意室内降温通风:如果使用电扇,应注意不要直接对着身体吹;如果使用空调,应注意温度不能太低,且要注意保持通风。避免在太阳底下曝晒中午少出门。保证饮水足量:每日饮水2000毫升左右,既可使体内水分充足,又能使血液黏度降低。可饮用绿茶、绿豆汤、酸梅汤、菊花茶、丹参茶或天草丹参保心茶等,并适当饮用淡盐水或菜汤,以保持体内水钠代谢平衡。

脑梗塞能运动吗

运动越早越好,多活动患侧肢体,防止关节僵硬粘连,肌肉萎缩脑卒中患者除了按摩和被动活动肢体外,要主动做肢体功能锻炼。四肢要坚持外展、内收、旋内、旋外及膝关节、踝关节的屈伸活动。开始每次5分钟,逐渐到10分钟、15分钟,有酸胀的感觉才达到效果。上下午各1次。随着肌力的提高,活动的幅度、范围也将不断增加。从床上锻炼,逐渐转为扶持下的床前锻炼,

逐步过渡到户外锻炼。从他人扶持站立、行走,到自己持物体站立、行走,再到持拐行走,最后到徒手行走。逐渐提高锻炼质量,扩大锻炼范围,配合健身操、健身球等向精细动作发展。可以做以下练习:
步行训练:在平衡杠内前后、转身和横向行走、不同方向重心的移动。能在原地单腿站立,从1分钟逐渐到5分钟,这是锻炼大腿肌肉的最好方法,但要手扶固定物,以免摔倒。
室内行走:短距离不借外力自己行走,到加长距离。
活动平板或功率自行车:慢速走和骑。有条件购买运动车或平板都可以在家里活动。
室外行走:在平地、不同的坡度借助外力或徒手走。慢慢增加距离、速度和稳定性。
健身路径:有非常全面的肌肉力量、平衡、协调功能的练习。有规律的适量运动:一旦肌力恢复接近正常,可以做静态为主的中华健身气功。

脑梗塞需不需要多运动

除非重度都需要,不然身体锈掉抵抗力低更易发生危险,关键在适量脑梗塞的主要因素有:高血压病、冠心病、糖尿病、体重超重、高脂血症、喜食肥肉,许多病人有家族史。多见于45~70岁中老年人。 脑梗塞的救护措施: 脑梗塞应尽早及时地治疗,虽然不及脑出血凶险,但是病人大多年老体弱,诸多慢性病缠身,在治疗上有许多谨慎用药的情况,加之梗塞区可以在短时间内扩大,还会发生许多合并症,所以脑梗塞的死亡率也是比较高的,而且残废率高于脑出血。 治疗原则主要是改善脑循环,防治脑水肿,治疗合并症。 1?适当地活动 可以起到改善脑循环的作用,但有神志不清的应卧床休息,加强护理。 2?改善脑部血循环 增加脑血流量,促进侧支循环建立,以图缩小梗塞面积。选用低分子右旋糖酐、706代血浆、维脑路通、复方丹参注射液、川芎嗪等药,每日1~2次,静滴液量250~500毫升,连用7~10天。有头痛、恶心、呕吐或意识障碍者,可用20%甘露醇脱水治疗,每日2次,每次250毫升。 3?溶血栓疗法 常用尿激酶、链激酶溶解血栓。用国产尿激酶2万~5万单位加入0.56摩尔/升10%葡萄糖液中静滴,每日1次,每疗程10天。也有人采用尿激酶颈动脉给药治疗脑梗塞,一般在发病24小时之内应用,由于采用颈动脉穿刺注药,难度较大,必须在医院应用。溶栓治疗应早期应用的原因,是由于血栓形成的第1天内,富含水分,易溶解,这样见效快,疗程短,但要密切观察病情,以免引起脑出血的严重后果。 4?高压氧治疗 经实践证明对治疗脑梗塞效果很好,可以大大降低脑梗塞的病残率。宜于早期应用,每日一次,10次为1疗程,每次吸氧时间90~110分钟,必须在密闭加压舱进行,受条件限制。 5?调节血压,控制高血脂,高血糖 目的是控制发病的危险因素。但血压过高的不要降压太快;血压过低时适当给予提高。脑梗塞病人往往血糖高,对治疗不利,必须积极控制。 6?昏迷病人注意保持呼吸道通畅 及时吸痰,翻身拍背,活动肢体,预防肺炎和褥疮发生。

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